Já tentou vencer a sua fome hoje?
A fome é o sinal que seu corpo dá quando o açúcar no sangue está baixo, enviando a mensagem de que você precisa procurar comida para aumentar o armazenamento de…
Comeu demais? Sente culpa ou arrependimento?
Qual é o seu sentimento? Existe uma diferença entre sentir-se culpado e sentir-se arrependido, você consegue identificar a diferença? Por exemplo: você comeu biscoitos demais e seu corpo fica mal.…